6月30日（土）
今日で6月が終了しました！！
夏休みまで1か月を切りました!!
まだ梅雨空が続いており
梅雨明け・夏の始まりが待ち遠しいですね♪
気温が上がってきていますが湿度も高い(>_<)
この時期、熱中症のリスクも高いです！
水分補給とタオルを持参して、しっかり汗を拭いて活動しましょう！！
今日のUプロセッションⅡは、水泳でした♫
プールの活動は、やっぱり気持ちいい(*´ω｀*)
水に浮く感じは心地いいです!!
今日の活動では、中高生になった子どもたちとスタッフが
水泳対決をしたりして、活動の楽しみ方が変わったなと感じました(*^▽^*)
まだ競争でスピードは負けていなかったですが
体力はもう敵わないです(^^;
自分が歳をとったのか、子どもたちの体力がグッと伸びたのか･･･
午前中に水泳の活動を行い
午後からの体操教室・キッズエアロ教室と子どもたちと運動を楽しみましたが
やっぱり若干の疲労感と体の重さを感じ･･･
水泳の運動量の高さを改めて感じました(;^ω^)
生涯スポーツとして幅広い年代で親しまれる水泳
また、一緒に楽しみにいきましょう！！
以上、仮眠をとってからのワールドカップ
世界レベルの高く激しいパフォーマンスの攻防を楽しみながらの活動報告でした♫