体調管理にご注意を☆彡

2019年1月15日 10:56 PM|カテゴリー:スタッフブログ

最近、発熱や体調不良のためのお休みの連絡がよくあります(>_<)

インフルエンザのお休みも聞かれるようになりました。。。

体調管理は大事です!!

楽しいことも元気がないと楽しめないですよね

適度な運動に

しっかりした栄養補給

たっぷり睡眠を取って

規則正しい生活リズムで過ごす🎶

インフルエンザの予防には

水分をたっぷり取ることが効果的だそうです!!

インフルエンザ菌は、胃に入ると生きていけないそうです!!

のどあたりで繁殖するのが危険なんだとか!?

積極的に水分補給をしていきましょう( `ー´)ノ