よさこい祭りが終わり、高知ではもう夏が終わってしまったかのような寂しさが・・・
Ｕプロジェクト・ばりです♪
いえいえまだまだ夏本番！
その夏を満喫したそのあとは～
じゃじゃん。新しい教室始めます！
その名も女性のための 『ハッピーボディ教室』
女性の皆さんにとって『ハッピーボディ（シアワセなカラダ）』とは何でしょうか？
カラダのお悩み、ありませんか？
「ポッコリお腹が気になるぅ」
「スマホつつきすぎてすっかり猫背」
「くしゃみしたりすると尿もれが…」
「腰痛が」「冷え性で」「便秘で」…などなど。
シアワセなカラダは人それぞれですが、
そのポイントは骨盤底筋群にあり！（いわゆるおまたの筋肉、体幹の深部です）
ということで、今話題の『ひめトレ』というポールを使って
一緒にカラダの悩みを解決していきましょう♪
『ハッピーボディ教室』
毎週月曜日（初回９月８日より）
10：30～11：30 （ランチの前に一運動♪）
Ｕプロスタジオ にて。
＊祝日はお休みとさせていただきます。
体験はいつでも無料です♪
ぜひ一度来てみてください(*^▽^*)
