10月12日（水）
今日のUプロ河合は、先輩指導者が設立した体操教室で指導のお手伝い♫
高須にあるサンズジムナスクール！
今日は、幼児クラス・幼児小学生クラス・小学生上級クラスの3レッスン！！
小学生上級クラスでは、今日はハンドスプリングを重点的に練習♪
ハンドスプリング＝前方倒立回転跳び
助走から勢いよく手をマットについて足を振り上げ、倒立を経過して前方へ回転して立ち上がる技
体操競技の世界でも、A難度をもらえる技♪
形はまだまだであっても、一人で立つことができるようになってきました(*^▽^*)
今日は、さらに形をよくしていくために映像を使った練習をしました!!
上達への一歩は、今の自分の状態を知ること
ｉＰｈｏｎｅのカメラ機能に、スロー映像を撮れるものがありますね！
その機能を使って、動きを把握して、次の練習での意識の仕方を説明しました(#^^#)
自分の動きは、どれだけ周りから言われても
最初は自分で納得できなかったり把握できないことがありますね(>_<)
たまに、映像を見せてあげると、納得して指導の声を受け入れやすくなったりします♫
今日も、映像を見た後の練習では、動きがはっきり変わっていく姿が見られました！
小学校2年生の女の子も、かなり余裕をもって立てるようになってきました(*^^*)
できる感覚が分かってくると、ますます楽しくなってきますよね!!
これからも、練習を一緒に頑張って、たくさん「できた！」を共有していきましょう( ｀ー´)ノ
