まずは自分から☆ミ

2018年12月5日 11:53 PM|カテゴリー:スタッフブログ

昨日から発足した【Uプロ体幹部】

昼休みの15分ほどの体幹強化!

Uプロ屈指のストイック娘の竹村の一声で

同い年の河合と結成!!

昨日は、片岡裕美

今日は大西智美と

近くにいたスタッフも巻き込んで

みんなで楽しく体づくり🎶

姿勢を正したり

バランスを取ったり

指先を器用に使ったり

いろんなことのベースになる【体幹】

子どもたちにいいですよー🎵と伝える自分たちが

率先して取り入れたい!

そして、引き締まった【動ける体】を手に入れたい!!

まずは自分たちから!!

体幹を鍛えるといいよ~と

自分の体をもって伝えられるように

自分磨き頑張ります😁