10月9日（月）
今日は、体育の日♪
体育の日は、1964年に開催された東京オリンピックを記念し
1966年に「スポーツにしたしみ、健康な心身を培う日」として制定された
国民の祝日です!!
10月10日の東京五輪の開会式の日が体育の日と制定されましたが
2000年からは、ハッピーマンデー制度により
10月の第2月曜日が「体育の日」となっています！
10月10日は、晴れになる確率が高い日だったんだそうです♫
だから、東京五輪の開会式の日に選ばれたという説もあるそうです!!
秋晴れの日は、気持ちいいものですよね♪
気候的にも運動するにはばっちり(#^^#)
体を動かすことが、すごく気持ちよく感じられる
それだけで、清々しい気持ちになり
運動した後の爽快感を感じられますね♫
健康な生活を送るためにも、適度な運動は大切です！
ぜひスポーツの秋を満喫しましょう( ｀ー´)ノ
明日、10月10日は晴れになる予報です!!
明日のUプロミッションは屋外に出ての運動予定♬
気持ちいい太陽の下で、思う存分、楽しく体を動かしましょう(*^▽^*)
