5月27日（土）のキッズエアロ・ダンス教室は
まき先生が不在のため、河合がレッスンを代行！
まき先生みたいはエアロをベースにしたダンスとは違う
音楽に合わせてトランポリンを跳ぶ
トランポビクスでレッスン♫
リズムに合わせて、いろいろなジャンプをします!!
トランポリンでジャンプをしながら
ステップを踏みかえたり、腕を振る！
かなりの運動量が得られます(#^^#)
トランポリンでのジャンプは、子どもたちは大好き!!
汗をいっぱいかいて
ちょっと横腹が痛くなりながらも
笑顔でジャンプを続けていました(≧▽≦)
トランポリンで跳び続けるには
上手にバランスをとることが大切になります！！
体幹を鍛えることや手と足のステップを踏むなかで
手と足の協調運動の能力を高めることにも繋がります♪
楽しみながら、体力を高めたり体の上手な動かし方を学ぶ!!
まき先生が不在の時は、いつもとちょっと違う角度から
リズム運動を楽しみましょう(*^▽^*)
そして、翌日に運動会を控えている子もいるということで
かけっこの練習もしました！
速く走るためのコツを伝授しました(*^^*)
運動会だけでなく、走るということ自体を楽しんでもらいたいです!!
これからも、ダンスを中心に
体を動かす楽しさを満喫していきましょう( ｀ー´)ノ
